21 fontos szempont a párkapcsolat fenntartásához (Szempontok és példák)

21 fontos szempont a párkapcsolat fenntartásához

(Szempontok és példák)

1.       BIZTONSÁG

Törődsz azzal, hogy a társad biztonságban érezze magát, nem keltesz szándékosan (pl. kétértelmű mondatokkal, megjegyzésekkel) bizonytalanságot benne.

2.       EGYENSÚLY

Segíted a partnered, ha az események mérlegelése közben a látásmódját a negatívumok elhomályosítják.

3.       ELLENSÉGESSÉG-MENTESSÉG

A partnered eltérő véleményét ellenségesség nélkül vagy képes meghallgatni.

4.       ÉRDEKLŐDÉS

Érdeklődsz az iránt, ami a partnerednek fontos.

5.       ÉRINTÉS

Érintéssel is kifejezed a szereteted és kíséred a szeretet kifejezését.

6.       FEJLŐDÉS

Törekedsz rá, hogy új érdeklődési területek, barátok, szabadidős elfoglaltságok gazdagítsák az életeteket.

7.       FEJLESZTÉS

Segíted a társad, hogy azon jó tulajdonságait értékelni tudja, amiket nem elég pozitívan ítél meg.

8.       GONDOSKODÁS

Gondoskodó vagy, és gondoskodóbb, amikor a partnered nehéz időszakokat él át.

9.       KOMPROMISSZUM

Képes vagy hajlani rá, hogy azt akard, amit a társad akar.

10.   KÜZDŐKÉPESSÉG

Kifejleszted a képességet magadban, hogy megküzdj a stresszel, így nem a társadon vezeted le a feszültséget.

11.   MEGBIZHATÓSÁG

Megbízható vagy, és a partnered tudja, hogy számíthat rád.

12.   MEGÉRTÉS

Érted és megérted a partnered céljait, hogy mi az, ami neki fontos, a szükségleteit, azt, ami számára nélkülözhetetlen, a szorongásait.

13.   MUNKAMEGOSZTÁS

Igazságosságra, egyensúlyra törekedtek a munkamegosztásban.

14.   NÉZŐPONT

Képes vagy a partnered nézőpontjából látni a helyzeteket.

15.   ÖNMEGMUTATÁS

Engeded, hogy a partnered belépjen az érzelmeid világába és a gondolatvilágodba.

16.   ÖNMEGNYUGTATÁS

Képes vagy lecsendesíteni az érzelmeidet önmagad sérelmével és a partnered rád irányuló számodra kedvezőtlen megítélésével kapcsolatosan.

17.   SZERETET

A szereteted és a pozitív érzelmeid szavakkal is kifejezed.

18.   TÁMOGATÁS

Felismered a partnered támogatás iránti szükségletét, és olyan módon támogatod, amit ő is hasznosnak talál.

19.   ÜDVÖZLÉS

Szeretettel köszönsz neki és köszönsz el tőle.

20.   VÉLEMÉNY

Átgondolt, józan véleményeddel támogatod a társad, amikor nehéz döntések előtt áll.

21.   VIDÁMSÁG

Kezdeményező vagy abban, hogy vidámság szője át a kapcsolatotok.

PÁRTERÁPIA ZALA

PÁRTERÁPIA ZALA MEGYE, PÁRKONZULTÁCIÓ ZALA MEGYE

PÁRTERÁPIA ZALAEGERSZEG, PÁRKONZULTÁCIÓ ZALAEGERSZEG

MEDIÁCIÓ, KONFLIKTUSKEZELÉS ZALAEGERSZEG

CSALÁDTERÁPIA ZALAEGERSZEG

CSALÁDTERAPEUTA ZALAEGERSZEG

PÁRTERÁPIA ÉS CSALÁDTANODA ZALA