Amitől megőrülünk. Látszólag apró problémák, amik tönkreteszik a kapcsolatokat. Az intimitást megfakuló emlékekké varázsló irritáló és nagyon rossz szokások

Amitől megőrülünk. Látszólag apró problémák, amik tönkreteszik a kapcsolatokat. Az intimitást megfakuló emlékekké varázsló irritáló szokások

Piszkos zokni a földön, felhajtva maradt WC ülőke, csöpögő csap, csámcsogás, horkolás, felemelt hang, hangos nevetés.

Amire a férfiak panaszkodnak: távoli múltból felhozott sérelmek, érzelmi szélsőségesség, kritikusság,

Amire a nők panaszkodnak: fontos dátumok elfelejtése, más nők megbámulása, lustaság.

Cseppekből a tenger. Jégkockákból jéghegy. Az első alkalmak bosszantanak, a 100. hiperérzékennyé tesz, úgy érzed, a társad nem szeret.

Az idealizált partner már közel sem ideális.

Karakter hibák, erkölcsi hibák? A partner nem-kívánatos viselkedése a gondolkodásodban átalakul: bizonyítékká alakítod, így igazolod önmagad számára, hogy a társ karaktere hibás, nem képes veled szemben etikus viselkedésre.

Ha azt akarjuk, hogy maradjon a kapcsolat, változtatni kell.

Kiindulás: a párkeresés időszakában elnyomjuk magukban azokat az indulatokat, amiket a partner „irritáló viselkedése” okoz.

A kapcsolatok 80 %-ában a nézetkülönbségek, a rendetlenség és a szervezetlenség okoz feszültséget.

Koncentráljak arra, hogy mit adok, ahelyett, hogy mit kapok. A létrejött kapcsolat nem jogosít fel arra, hogy a kapcsolatban ellustuljak, vagy pihenőpályára álljak.

Ha a partnered rossz szokása nem változik, keretezd át a problémát: fogalmazd meg másként: milyen előnyökkel jár majd, ha a nem-kívánatos viselkedés következményei eltűnnek.

Nagyon rossz kapcsolati szokások

Arra vársz, hogy a partnered fejezze ki elsőként az érzelmeit (a „Változom, ha te is változol”, a „Nálad úgyis jobban teljesítek” és az egoizmus csapdája).

Parttalan viták folynak ugyanarról (egyszerű forgatókönyv alapján befejezhetetlen szappanopera-viták jellemzőek).

Elmarad a köszönet kifejezése (elmarad a kapcsolat belső értékelése).

Eltúlzott a komolyság, vagy eltúlzott a vicc (folyamatosan fojtogatóan drámai, vagy felelőtlenül komolytalan hozzáállás jellemző).

Nincsenek közös étkezések (az együttevés erősíti a szövetséget és a biztonságérzést, lehetőséget ad a beszélgetésre, ha szerét ejtik).

A szemtől szembeni jelenléten alapuló beszélgetés kerülése és felcserélése telefonos vagy Interneten történő kommunikációra.

… és van még néhány

 PÁRTERÁPIA ZALA

PÁRTERÁPIA ZALA MEGYE, PÁRKONZULTÁCIÓ ZALA MEGYE

PÁRTERÁPIA ZALAEGERSZEG, PÁRKONZULTÁCIÓ ZALAEGERSZEG

MEDIÁCIÓ, KONFLIKTUSKEZELÉS ZALAEGERSZEG

CSALÁDTERÁPIA ZALAEGERSZEG

CSALÁDTERAPEUTA ZALAEGERSZEG

PÁRTERÁPIA ÉS CSALÁDTANODA ZALA