„Tanulási zóna”: a terápia, a mediáció, a konzultáció és a tanoda programok igénybe vétele szempontjából fontos kiegészítések

„Tanulási zóna”: a terápia, mediáció, konzultáció és tanoda programok igénybe vétele szempontjából fontos kiegészítések

A terápia, a mediáció, a konzultáció, a tanoda programok igénybe vétele, illetőleg az, hogy ezek eredménnyel járjanak, feltételezik a változásra való hajlandóságot, ami a komfortzóna elhagyásával jár, a tanulási zónába való átlépést jelenti.

„Komfort zóna”: ahol a legtöbb ember marad, még akkor is, ha nem jó neki, tehát a komfortzónában rekedni nem jelenti azt, hogy jó, legfeljebb, hogy megszokott, ragaszkodom a pozíciómhoz, félek a változástól, esetleg fogalmam nincs, mit tehetnék.

„Tanulási zóna” – fontolgatást követően elszántságot, elhatározást, erőfeszítést igényel, hogy átlépjünk ebbe a zónába. Feladom a megszokottat, 

a jónak gondoltat, az ál-kényelmet, a hiedelmeket. Koncentrációt, célra tartást igényel, hogy ebben tudjunk maradni. A változás terepe.

„Pánik zóna” – ha túlságosan nyomasztóvá válik a helyzet vagy a viszony, akkor ebbe a zónába csúszunk, majd maradunk. Jobb esetben visszakapaszkodunk a komfort zónába, helyreáll a megszokott. 

Igazi változást persze az hozhat, ha képessé válunk a változtatásra, megtanuljuk a helyzet vagy viszony változtatásához szükséges készségeket, érdekérvényesítést és együttműködést.

PÁRTERÁPIA ZALA

PÁRTERÁPIA ZALA MEGYE, PÁRKONZULTÁCIÓ ZALA MEGYE

PÁRTERÁPIA ZALAEGERSZEG, PÁRKONZULTÁCIÓ ZALAEGERSZEG

MEDIÁCIÓ, KONFLIKTUSKEZELÉS ZALAEGERSZEG

CSALÁDTERÁPIA ZALAEGERSZEG

CSALÁDTERAPEUTA ZALAEGERSZEG

PÁRTERÁPIA ÉS CSALÁDTANODA ZALA